Polemica sulla Dieta Mediterranea
Jul01

Polemica sulla Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea è una delle più sicure, più sani e più pratiche diete in tutto il mondo. A differenza di diete che si basano sull’eliminazione di cose dalle abitudini alimentari, o sul morire di fame per lunghi periodi di tempo; questo metodo non comporta alcuna modifica drastiche dello stile di vita. Invece, tutto si basa su una dieta molto più sana e naturale. E allo stesso tempo, ti permette davvero di gustare il tuo cibo fa...

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Alimenti della Dieta Mediterranea
Jul01

Alimenti della Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea è, naturalmente, una dieta che implica l’emulazione del modo in cui la gente mangia sul continente. La dieta è diventata popolare da quando è stato scoperto che le persone che hanno mangiato una dieta mediterranea hanno realmente vissuto più a lungo e sperimentato una minore incidenza di malattie cardiache e di altri problemi. E in un primo momento questo ha sorpreso i ricercatori – dopo tutto, la dieta...

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